Posición de Loto: el sexo con un toque de yoga
Si estás buscando una forma diferente de disfrutar el sexo con tu pareja, entonces la posición de loto es una excelente opción. Esta posición se inspira en una postura clásica de yoga, conocida como Padmasana, que literalmente significa “asiento de loto”. Esta posición de yoga ayuda a relajar el cuerpo y la mente, y es una excelente forma de profundizar en el vínculo entre tú y tu pareja.
Cómo realizar la posición de Loto
Realizar la posición de loto es sencillo y seguro. Comienza sentándote frente a tu pareja con tus piernas cruzadas. Asegúrate de que tus caderas y rodillas estén alineadas y de que tus pies estén sobre tus muslos. Una vez que ambos estén sentados cómodamente, abraza a tu pareja y comienza a acariciarse. Puedes utilizar tus manos para estimular todos los puntos erógenos de tu pareja, como su cuello, su espalda y su cintura.
Es importante que mantengas un buen equilibrio mientras estás sentado en la posición de loto. Si te sientes incómodo o te sientes como si te fueras a caer, entonces es mejor moverse a una posición más segura. No intentes realizar la posición de loto si tu pareja no está cómoda con ella.
Beneficios de la posición de Loto
La posición de loto ofrece muchos beneficios tanto físicos como emocionales. En primer lugar, ayuda a fortalecer la relación entre tú y tu pareja. Esta posición requiere que ambos se abran y se acerquen el uno al otro, lo que permite una conexión profunda. La posición de loto también ayuda a relajar los músculos, lo que puede mejorar la circulación y ayudar a aliviar el estrés.
Además, la posición de loto es una excelente forma de profundizar en la intimidad. Esta posición se enfoca en el contacto íntimo, y también te permite explorar todos los puntos erógenos de tu pareja. Esto puede ayudar a aumentar la conexión emocional y mejorar la intimidad entre los dos.
Consejos para realizar la posición de Loto
Hay algunos consejos útiles para aquellos que deseen probar la posición de loto. En primer lugar, es importante que ambos estén cómodos y relajados. Esto significa que tienes que encontrar una posición que sea cómoda para ambos. Puedes moverte lentamente hasta que encuentres una postura que te haga sentir bien.
También es importante que hables con tu pareja sobre lo que te gusta y lo que no te gusta. Esto te ayudará a asegurarte de que ambos estén cómodos y disfruten de la posición de loto. También puedes experimentar con diferentes formas de tocar a tu pareja para encontrar aquellas que más disfruta.
Usar lubricante
También es importante recordar que la posición de loto requiere un poco de lubricante para evitar la incomodidad. El lubricante ayudará a que la postura sea más cómoda y permitirá que ambos disfruten del momento sin preocuparse por el dolor. Asegúrate de elegir un lubricante de calidad que no cause irritación.
Beneficios para la salud
Además de los beneficios emocionales y físicos, la posición de loto también puede mejorar la salud en general. Esta posición ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. También puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. Además, la posición de loto también puede mejorar la resistencia cardiovascular y mejorar la respiración.
Resumen
La posición de loto es una excelente forma de profundizar en el vínculo entre tú y tu pareja. Esta posición se inspira en una postura clásica de yoga y ayuda a relajar el cuerpo y la mente. La posición de loto ofrece muchos beneficios tanto físicos como emocionales, como una mejor conexión entre los dos, una mejor circulación y una mayor intimidad. Asegúrate de usar lubricante para hacer que la posición sea más cómoda y también de hablar con tu pareja para encontrar aquellas formas de tocar que más disfrutan. La posición de loto también puede mejorar tu salud en general.