El embarazo es una etapa maravillosa y única en la vida de una mujer. Durante este periodo es importante cuidar de tu salud física y mental, lo cual incluye escoger las posturas adecuadas para tener relaciones sexuales. Muchas mujeres preguntan si las posiciones para el sexo durante el embarazo son seguras. La respuesta es sí, siempre y cuando se tomen las precauciones adecuadas.
¿Por qué es importante escoger posiciones seguras?
Durante el embarazo, la mujer experimenta cambios hormonales, además de un aumento en la sensibilidad. Esto hace que el sexo sea una experiencia distinta a la que estamos acostumbradas. Por ello es importante que consideres el riesgo de lesiones y escoger posiciones que sean seguras para ti y tu bebé. Además, algunas mujeres experimentan una sensación de incomodidad en el área pélvica durante el embarazo. Esto se conoce como disconfort pélvico, y es una buena idea tomarlo en cuenta al momento de escoger una posición.
Posiciones para sexo durante el embarazo
Posición de lado
Esta es una de las posiciones más comunes para el sexo durante el embarazo. Es segura y muy cómoda para la mujer embarazada. Al usar esta posición, la mujer puede controlar la profundidad de la penetración. Esto es importante, ya que la cabeza del bebé no debe ser comprimida durante el acto sexual.
Posición de misionero
Aunque algunas mujeres pueden encontrar esta posición incómoda, si se usan almohadas o cojines, puede ser segura y cómoda para la mujer embarazada. El compañero debe usar los brazos para sostener su peso y no presionar el abdomen de la mujer. La mujer puede controlar la profundidad de la penetración para evitar la compresión de la cabeza del bebé.
Posición de perrito
Esta es una de las posturas más populares para el sexo durante el embarazo. Esta posición es segura, ya que la mujer puede controlar la profundidad de la penetración. Sin embargo, es importante que la mujer se apoye con almohadas o cojines para evitar que el peso del compañero le cause presión en el abdomen.
Otras posiciones
Las siguientes son algunas posiciones adicionales que se pueden usar durante el embarazo:
- Posición de sentada
- Posición de rodillas
- Posición de pies sobre los hombros
- Posición de acostada
Es importante recordar que el sexo durante el embarazo debe ser siempre una experiencia agradable y segura para ambos. Por ello es importante que comuniques a tu pareja tus límites y cualquier cambio en tu cuerpo que notes. Esto te ayudará a disfrutar la experiencia.