Las mejores posturas sexuales para embarazadas
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer cambia mucho y eso afecta a su vida sexual. Las relaciones sexuales durante el embarazo pueden ser una experiencia placentera para la pareja. Sin embargo, es importante tener en cuenta algunos consejos para disfrutar de la intimidad sin poner en riesgo la salud de la madre ni del bebé. Aquí encontrarás algunas posiciones sexuales seguras para embarazadas.
Posturas sexuales seguras para embarazadas
Es importante que la mujer embarazada y su pareja encuentren la postura sexual que mejor se adapte a su situación. Estas son algunas posturas sexuales recomendadas para embarazadas:
Postura de misionero
La postura de misionero es la postura más conocida para la intimidad. Se trata de una postura en la que la mujer se acuesta boca arriba y el hombre se encuentra encima de ella. En el embarazo, se recomienda que la mujer coloque almohadas bajo sus caderas para elevarlas. Esto facilitará el flujo de sangre hacia la zona pélvica y evitará presiones en la barriga.
Postura de perrito
En esta postura, la mujer se coloca a cuatro patas y el hombre se encuentra detrás de ella. Esta postura es segura para el embarazo, aunque se recomienda que la mujer se apoye en una almohada para facilitar el flujo de sangre a la zona pélvica.
Postura del loto
En esta postura, la mujer se sienta encima del hombre, con las piernas cruzadas. Esta postura también es segura para el embarazo, aunque se recomienda que la mujer se siente en una almohada para que la presión de la barriga no afecte a la zona pélvica.
Otras recomendaciones para una intimidad segura durante el embarazo
- No se recomienda practicar el sexo oral durante el embarazo.
- Evita las posturas en las que el hombre se siente encima de la mujer.
- Es importante que la mujer no tenga ninguna molestia durante la relación sexual.
- Se recomienda usar preservativo para prevenir infecciones.
- Evita el uso de lubrificantes.
Es importante que la mujer embarazada consulte a su médico antes de iniciar cualquier actividad sexual. El médico podrá asesorarla para que disfrute de la intimidad sin poner en riesgo su salud ni la del bebé.